Siódmy miesiąc

sukienki ślubne Dziecko, które ukończyło 6 miesiąc ciąży ma już szansę na przeżycie poza łonem matki. Oczywiście te szanse rosną z każdym tygodniem i dziecko urodzone na p…

Dalej

Mocny i zdrowy sen

olejekdowlosow.pl Mocnemu snu dobrze zrobi tak zwany „nasenny rytuał”: łańcuszek prostych działań, które powodują senność i zasypianie. Np. na początek wypij szklankę ciepłe…

Dalej

Układ trawienny

Układ trawienny to zespół narządów przetwarzających pokarm na źródło energii dla wszystkich komórek organizmu. Jest nim bardzo długi przewód pokarmowy, w k…

Dalej


moda ciążowa

W piątym miesiącu wydarza się rzecz absolutnie wyjątkowa. Teraz już wszystkie przyszłe mamy mogą poczuć ruchy swojego dzieciątka. Opisują to bardzo różnie, ale ja najbardziej lubię określenie „mizianie od środka przez motylka”. Niektóre, szczególnie w kolejnej ciąży, mają możliwość przeżycia tego już wcześniej, ale w piątym miesiącu „zaszczytu” dostępują już wszystkie bez wyjątku. O wyczuciu ruchów trzeba poinformować ginekologa, który prowadzi ciążę, bo to bardzo ważny parametr. Ruchy powinny być coraz częstsze i silniejsze, jeśli tak nie jest, to też trzeba o tym poinformować lekarza. Brzuszek robi się coraz większy, podobnie, jak u niektórych pań apetyt. Macica powinna sięgać pod koniec piątego miesiąca do poziomu pępka, czyli prawie trzy i pół raza wyżej niż przed ciążą. Powinnaś bardziej się oszczędzać. Więcej spać i odpoczywać. Ze względu na to, że Twój rytm serca przyspiesza ( pompuje przecież krew dla Ciebie i sporego już malca). Unikaj też koniecznie długiego stania – właśnie dla Ciebie wymyślono kasy dla ciężarnych. A w autobusie nie wahaj sie upomnieć o swoje prawa (kulturalnie oczywiście). Stanie męczy i Ciebie i Twojego maluszka. Pomyśl o tym. Musisz teraz coraz bardziej uważać, aby dostarczać duża ilość wapnia w diecie. Polecam przetwory mleczne i żółte sery. Jeśli wapnia zacznie brakować, mogą męczyć Ciebie bolesne skurcze łydek. Warto wiec tego uniknąć.

Tagi: ciąża, kosmetyka, fitnes | Katalog podstron | http://www.sklep.almatrend.pl/pl/c/Oracal-641-3-4-letnia/60