Bardzo często wykorzystywany środek

Serum na porost rzęs Wyciąg z nasion winogrona jest naturalnym oligomerem, który znajduje się w nasionach winogrona oraz jabłek. Z licznych badać można wyciągnąć wniosek, iż zw…

Dalej

Brwi na co dzień

Codzienny makijaż brwi. O ten bardzo ważny element wyglądu dobrze byłoby dbać na co dzień. Ale jak? Naturalnie, że jest to również niezmiernie ważne, gdyż …

Dalej

Korzyści dla naszego żołądka

Nie jemy po 18:00! Nasz organizm żyje zgodnie ze swoim rytmem dobowym. Bliżej nocy aktywność narządów trawiennych się hamuje, a potem wcale się zatrzymuje.…

Dalej

Nie dla rodzeństwa

Bycie nastolatkiem rządzi się swoimi prawami, w życiu pojawia się wiele nowych rzeczy, eksperymenty, dorastanie, bunt – jednak to wszystko nie powinno przekraczać pewnej granicy postawionej przez rodziców. Musi być jasny przekaz, by dziecko zrozumiało na co może sobie pozwolić, a czego robić mu niewolno. Na ważność tego przekazu składa się jego jednolitość, co znaczy, że jeśli mama zauważa problem spożywania alkoholu i stosuje różne środki zapobiegawcze, wówczas ojciec także powinien wyrazić swoją dezaprobatę dla takiego zachowania dziecka i poprzeć mamę w jej działaniu. Jeśli jeden rodzic ma zastrzeżenia, co do kary nałożonej prze drugiego rodzica, powinien to wyjaśnić z nim, ale nie w obecności nastolatka. Kiedy rodzice podważają przy dziecku swoje zasady i opinie, wówczas przekaz płynąc dla dziecka jest niespójny i dziecko nadal łamie zasady. Warto pamiętać, że kara to element wychowawczy, a nie środek odwetu czy złości. Nie warto zabraniać dziecku korzystania z komputera ze względu na to, że wraca do domu pijane – lepiej zabrać mu kieszonkowe i pozbawić go środków na zakup alkoholu.

Cellulit Zwalczanie cellulitu jest wyjątkowo żmudnym zajęciem , gdyż cellulit jest bardzo upartym wrogiem kobiety. Dotyka ,co drugą polkę, pojawia się głownie na udach i pośladkach lecz potrafi zadomowić się również na brzuchu czy rękach! Tak właśnie tak. Nie podoba ci się twoje ciało dotknięte cellulitem? Jeżeli tak to już dziś zacznij działać i zacznij pozbywać się tego natręta. Przede wszystkim musisz zorientować się w jaki sposób możesz zacząć z nim walczyć. Najważniejsze są trzy punkty, które muszą być przez ciebie stosowane, jeżeli chcesz odnieść sukces w walce z cellulitem. Po pierwsze warto jest zastosować lekką niskotłuszczową dietę, gdyż cellulit to właśnie źle odkładająca się tkanka tłuszczowa. Kolejnym krokiem jest aktywność fizyczna, nic tak nie napina skóry jak sport, a również dzięki aktywności fizycznej zrzucisz kilka zbędnych kilogramów. Ostatnim krokiem jest odżywianie i nawilżanie skóry. Musisz liczyć się z tym, że kosmetyki antycellulitowe, są dość drogie i przede wszystkim nie dadzą pożądanych efektów jeżeli nie połączysz kremów z intensywnymi ćwiczeniami i właśnie dietą, dodatkowo musisz pamiętać, że kremy tego typu działają tylko wtedy kiedy są stosowane REGULARNIE. Jeżeli jednak wszystkie te działania nie dają pożądanych efektów możesz wybrać się na masarze antycellulitowe, które pomagają w napinaniu skóry i rozbijaniu źle rozłożonej tkanki. Możesz również hartować swoją skórę polewając ją naprzemiennie ciepłą i zimną wodą, w ten sposób poprawiasz ukrwienie co jest równie ważne przy ujędrnianiu. Konieczne jest to by pamiętać, że cellulit to przecież choroba! Jeżeli nic nie pomaga możesz wybrać się do lekarza i poprosić o radę. Lekarz być może zapisze ci farmakologiczne środki pomagające w zwalczaniu cellulitu a przede wszystkim zapobiegające jego kolejnemu tworzeniu się. W ten sposób masz pewność, że to co zwalczysz zbyt szybko nie powróci. Pamiętaj jednak, że jeżeli uda ci się zwalczyć cellulit i tak będziesz musiała dbać o swoją skórę i poprawiać jej jędrność, gdyż cellulit jest wyjątkowo uparty i lubi szybko wracać do swojej właścicielki. Jeżeli jednak nie zaprzestaniesz ćwiczeń i stosowania kremów ( antycellulitowe możesz zastąpić intensywnie nawilżającymi one również poprawiają jędrność skóry) dietę nadal będziesz stosować lecz nie będziesz musiała już być tak bardzo rygorystyczna to możesz mieć pewność, że twój wróg nie wróci do ciebie. Lecz miej świadomość, że każde zaniedbanie z twojej strony może prowadzić do kolejnego powrotu cellulitu na twoje uda.

Tagi: cellulitis, dzieci, rodzeństwo | Katalog podstron