Mocny i zdrowy sen

koszulki na zamówienie z nadrukiem Mocnemu snu dobrze zrobi tak zwany „nasenny rytuał”: łańcuszek prostych działań, które powodują senność i zasypianie. Np. na początek wypij szklankę ciepłe…

Dalej

Siatkówka na plaży

drewniane powierzchnie Do tego sportu nie trzeba dużo. Najtrudniej jest znaleźć boisko. Najlepiej szukać go na wczasach - często ośrodki mają boiska lub są one budowane na plażac…

Dalej

Kwas azelainowy

www.wymarzona-bielizna.pl Otóż kwas azealinowy jest preparatem, który znajduje się w zaledwie śladowych ilościach w ludzkim organizmie ciele. Kwas azelainowy jest to bardzo, ale to …

Dalej

ryzyko

Choroby cywilizacyjne - Zdrowie
Wiele chorób pojawiło się, albo w znacznym stopniu rozprzestrzeniło w warunkach, w których doszło do bardzo szybkiego i intensywnego rozwoju cywilizacji. W dużej mierze wiązało się to ze wzrostem ilości zanieczyszczeń w powietrzu, wodzie i glebie, co pośrednio oddziaływało na organizmy powodując spadek odporności. Ponieważ wzrost liczby zachorowań zanotowano w związku z rozwojem cywilizacyjnym to grupę tych schorzeń nazwano chorobami cywilizacyjnymi. Jest to oczywiście grupa całkowicie sztuczna, niemniej jednak nazwa ta pojawia się dosyć często w różnego rodzaju opracowaniach, także naukowych. Do grupy chorób cywilizacyjnych zaliczyć należy cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, wszelkiego rodzaju alergie, AIDS, duża grupa chorób afektywnych, anoreksja i bulimia, reumatyzm, bóle pleców, otyłość, grzybice oraz krótkowzroczność. Umownie do tej grupy zalicza się też większość uzależnień. Choroby dwudziestego pierwszego wieku, bo taka jest ich inna nazwa, mogą mieć różny przebieg, najczęściej jednak w ich zwalczaniu niezbędna okazuje się pomoc lekarska. Cukrzyca jest chorobą powstającą wskutek błędnej syntezy lub upośledzonego działania insuliny. Insulina jest jednym z hormonów trzustki, który odpowiada za przemianę nadmiarowej ilości glukozy w substancję zapasową- glikogen. Wskazaniami diagnostycznymi zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi może być odnalezienie śladów glukozy w moczu, kale oraz jego wyższa od normalnej zawartość we krwi. Leczenie cukrzycy polegać powinno nie tylko na kontrolowaniu ilości przyjmowanych węglowodanów, ale również na leczeniu wszystkich innych objawów towarzyszących chorobie. Objawy cukrzycy mogą być bowiem różne. Generalnie zawsze jest to poliuria, czyli nadprodukcja moczu. Poza tym utrzymujący się przez dłuższy czas poziom cukru we krwi wpływ na negatywnie na funkcjonowanie wszystkich narządów, ale główne objawy pochodzą zazwyczaj ze strony narządów zmysłu wzroku, nerek, układu wydalniczego oraz serca i naczyń krwionośnych. Często hiperglikemia związana jest ze zjawiskiem wilczego głodu, to znaczy niezaspokojonej potrzeby jedzenia. Oddech osoby chorej na cukrzycę może przypominać woń alkoholu ze względu na nieprawidłową przemianę materii. Choć w dużej części jest to choroba, której ryzyko zwiększa się u posiadaczy odpowiednich genów to można uchronić się przed nią prowadząc zdrowy styl życia i stosując zrównoważoną dietę. Nadciśnienie tętnicze lub choroba nadciśnieniowa to schorzenie polegające na chwilowym lub stale się utrzymującym ciśnieniu krwi w naczyniach krwionośnych. Większość przypadków nadciśnienia to tak zwane nadciśnienie pierwotne, o nieustalonym pochodzeniu. Wiadomo jednak, że predyspozycje genetyczne lub nieodpowiedni tryb życia mogą w znaczący sposób zwiększać ryzyko zachorowania. Nadciśnienie wtórne, zwane niekiedy indukowanym powstaje jako następstwo pewnych chorób, na przykład związanych z nerkami, sercem lub niewłaściwą pracą wątroby. Metody niefarmakologicznego zapobiegania nadciśnieniu to między innymi ograniczenie spożycia soli, ograniczenie spożycia alkoholu, normalizacja masy ciała, wzrost aktywności fizycznej, ograniczenie spożycia tłuszczów, zwłaszcza zwierzęcych, oraz zaprzestanie palenia tytoniu. Zastosowanie powyższych metod może zmniejszyć ryzyko zapadalności na nadciśnienie o niemal połowę, co jest efektem lepszym niż efekty uzyskiwane przy zastosowaniu syntetycznych medykamentów. Objawy nadciśnienia są wysoce niespecyficzne. Mogą to być bóle głowy, bóle oczu, zaczerwienienie ...

Katalog podstron | limousine service chicago