Jak rozpoznać

Czy można rozpoznać symptomy bulimii Niezmiernie trudno jest rozpoznać u kogoś bulimię, tym bardziej, że z zasady choroba ta jest trzymana w tajemnicy i tr…

Dalej

Nie dla rodzeństwa

Pojawienie się kolejnego dziecka może zaburzyć poczucie bezpieczeństwa pierwszego dziecka. Wtedy także pojawiają się obawy, że zostanie zapomniane, a cała …

Dalej

Pełny uśmiech

Jeśli chcesz mieć proste zęby, wybierz się do ortodonty. Dowiesz się jak długo będziesz nosić ten sprzęt. Na efekty niestety trzeba czekać.Po założeniu apa…

Dalej

masaż

Ćwiczenia i masaże pomagające w pozbyciu się cellulitu
Dwie podstawowe metody, by zlikwidować niechciany cellulit oraz ożywić ciało W większości skutecznych terapii przeciwko pomarańczowej skórce uwzględnia się ćwiczenia i masaże jako działania lecznicze i profilaktyczne. Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia działają bardzo pozytywnie na nasz organizm i z pewnością pomagają w tym, aby tkanka tłuszczowa nie odkładała się tam, gdzie nie trzeba. Przede wszystkim powinniśmy zadbać o te partie naszego ciała, które są najbardziej dotknięte problemem. Należy zatem ćwiczyć uda, biodra, pośladki. Wystarczające są zwykłe ćwiczenia gimnastyczne, takie jak skłony, wymachiwanie nogami, brzuszki. Oczywiście wizyta na siłowni czy basenie może dać lepsze efekty. Jest tam nie tylko odpowiedni sprzęt, ale również instruktor, który w razie potrzeby pomoże i doborze odpowiedni program. Masaże działają bardzo dobrze nie tylko na partie ciała, objęte cellulitem, ale i wpływają korzystnie na cały organizm. Prawidłowe masaże antycellulitowe możemy wykonać w gabinetach kosmetycznych, ale nie tylko. Warto też wykonać taki zabieg samodzielnie w domu, przecież nie jest trudny. W naszym salonie znajdziesz pełną gamę masaży na pozbycie się skórki pomarańczowej. Pokażemy również ćwiczenia, które są bardzo skutecznie w zwalczaniu tego problemu. Skóra kobiet w średnim wieku wymaga całkiem innej pielęgnacji niż skóra nastolatki. Młodej kobiecie, u której nie żadnych objawów starzenia się skóry wystarczą zwykłe kremy z filtrem oraz proste produkty do pielęgnowania i nawilżania skóry. Potrzeby takiej młodej osoby doskonale mogą być zaspokojone niedrogimi kremami dostępnymi w każdym sklepie ...

Gdzie się leczyć?
Zdrowie to bezsprzecznie jedna z najważniejszych - w życiu człowieka - wartości. Kiedy szwankuje, nic nie cieszy, nie sprawia przyjemności. Trudno bowiem cieszyć się urokami życia, kiedy w perspektywie mamy przykry okres ratowania zdrowia, o ile nadaje się jeszcze ono do ratowania. Niestety, dla każdego z nas przychodzi taki czas, gdy musimy poddać się nieprzyjemnym działaniom specjalistów od ratowania skomplikowanego mechanizmu, jakim jest ludzki organizm. Większość z nas trafia w takich wypadkach w ręce państwowej służby zdrowia. Jedno jest pewne - w polskich szpitalach trudno poczuć się lepiej. Psychologowie już dawno wykazali zależność między tempem i efektywnością okresu rekonwalescencji a psychiczną kondycją pacjenta. Polskie szpitale tej rekonwalescencji zdecydowanie nie służą. Działają wręcz na odwrót. Dopiero obserwując z bliska i doświadczając na własnej skórze zachowań personelu i szpitalnych realiów, zdajemy sobie sprawę jak bardzo nasz kraj odbiega od światowych standardów w dziedzinie najważniejszej - ratowania zdrowia ludzkiego. Największą bolączką naszej służby zdrowia jest chroniczny brak pieniędzy. Brakuje ich właściwie na wszystko - specjalistyczne badania, sprzęt medyczny czy podstawowe środki higieny. Często więc zdumiony pacjent, tuż po przekroczeniu progu szpitalnej sali, otrzymuje ścisłe wytyczne odnośnie zakupów, jakie powinien poczynić, by zostać w szpitalu "obsłużonym" jak należy. Mimo odpowiedniego zaopatrzenia, działania lekarzy sprawiają wrażenie opieszałych, na badania trzeba czekać bardzo długo, dla niektórych okazuje się, że zbyt długo. Nic więc dziwnego, że te uwłaczające ludzkiej godności warunki sprawiają, że często ...

Katalog podstron