wypoczynek w spa na Śląsku

 Jeśli wybieramy się na urlop w miejsce, w którym znajduje się jezioro, jakaś przystań czy rzeczka, musimy koniecznie to wykorzystać. Zamiast leżeć cały …

Dalej

chirurgia plastyczna poznań

 Masz krzywe zęby? Zgłoś się do ortodonty. Możesz to zmienić uzbrajając się w pełny portfel pieniędzy i tonę cierpliwości.W dzisiejszych czasach nikt nie…

Dalej

Co służy do pielęgnacji brwi?

Przegląd narzędzi do pielęgnacji brwi. W naszej kosmetyczce znajduje się zazwyczaj dużo różnych rzeczy. Które z nich są przydatne w pielęgnacji brwi? To te…

Dalej

kosmetyka

Pomoc przyjaciela
Niedawno zmarł mąż pani Basi. Kobieta do tej pory nie może otrząsnąć się po tym traumatycznym dal niej wydarzeniu. Nie ma nikogo bliskiego na miejscu oprócz jedynej przyjaciółki - pani Krysi. Dzieci mieszkają bardzo daleko - w innych miastach. Pani Krysia odwiedza swoją najlepsza przyjaciółkę najczęściej, jak tylko może, dzwoni codziennie i wypytuje o samopoczucie. Zapewne każdy zrobiłby na miejscu pani Krystyny podobnie. Niestety, póki co nie widać poprawy stanu psychiki pani Barbary. Pani Krystyna jest w niezręcznej sytuacji, bo jest już zmęczona ciągłą opieką nad przyjaciółką i nie ma na nic czasu. Nie chce rozmawiać o tym ze swoją przyjaciółką w obawie, że ta ją źle zrozumie i poczuje się jeszcze bardziej osamotniona. Pani Krystyna postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce i zadzwoniła do syna pani Basi - od teraz spędza on z matką każdy weekend i zabiera ją do siebie. Po śmierci kochanej i bliskiej osoby zawala się świat, dlatego bardzo ważne jest, by takiej osoby nie zostawiać w osamotnieniu. Twarz Skóra twarzy jest delikatna i wymaga od nas codziennej pielęgnacji. To właśnie w tej partii naszego ciała zauważamy najwięcej zmian, które nam się wyjątkowo nie podobają. Przebarwienia, łuszcząca się skóra, trądzik czy pory, to wszystko wpływa na kondycję naszej cery. Jeżeli nie będziemy o nią dbać w końcu zacznie dawać nam się we znaki. Warto jest, więc nauczyć się dbać przede wszystkim o zdrowie ...

Piąty miesiąc
W piątym miesiącu wydarza się rzecz absolutnie wyjątkowa. Teraz już wszystkie przyszłe mamy mogą poczuć ruchy swojego dzieciątka. Opisują to bardzo różnie, ale ja najbardziej lubię określenie "mizianie od środka przez motylka". Niektóre, szczególnie w kolejnej ciąży, mają możliwość przeżycia tego już wcześniej, ale w piątym miesiącu "zaszczytu" dostępują już wszystkie bez wyjątku. O wyczuciu ruchów trzeba poinformować ginekologa, który prowadzi ciążę, bo to bardzo ważny parametr. Ruchy powinny być coraz częstsze i silniejsze, jeśli tak nie jest, to też trzeba o tym poinformować lekarza. Brzuszek robi się coraz większy, podobnie, jak u niektórych pań apetyt. Macica powinna sięgać pod koniec piątego miesiąca do poziomu pępka, czyli prawie trzy i pół raza wyżej niż przed ciążą. Powinnaś bardziej się oszczędzać. Więcej spać i odpoczywać. Ze względu na to, że Twój rytm serca przyspiesza ( pompuje przecież krew dla Ciebie i sporego już malca). Unikaj też koniecznie długiego stania - właśnie dla Ciebie wymyślono kasy dla ciężarnych. A w autobusie nie wahaj sie upomnieć o swoje prawa (kulturalnie oczywiście). Stanie męczy i Ciebie i Twojego maluszka. Pomyśl o tym. Musisz teraz coraz bardziej uważać, aby dostarczać duża ilość wapnia w diecie. Polecam przetwory mleczne i żółte sery. Jeśli wapnia zacznie brakować, mogą męczyć Ciebie bolesne skurcze łydek. Warto wiec tego uniknąć. ...

Katalog podstron