Proces z bliska

Przed zabiegiem pracownik salonu kosmetycznego zazwyczaj przeprowadza próbę na skórze. Jej celem jest ustalenie prawidłowego odczynu skóry. Podczas wykonyw…

Dalej

siłownia wrocław krzyki

 Modne jest dziś dbanie o swoją sylwetkę. Dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Lubimy ładnie wyglądać, wzorujemy się najczęściej na gwiazdach, słyn…

Dalej

Jedna z najbardziej znanych substancji

Retinol jest jednym ze zdecydowanie najskuteczniejszych oraz najpopularniejszych środków, które zapobiegają łysieniu. Nie wiem w sumie, czy czasami Retinol…

Dalej

dziewczyna

Do czego prowadzi - Zdrowie
Jeżeli bulimia nie zostanie wcześnie wykryta oraz leczona, prowadzić może do całkiem poważnych konsekwencji i powikłań zarówno w sferze fizycznej jak i psychicznej. Efektami nie leczonej bulimii są odwodnienie, zaburzenia równowagi elektrolitowej, uszkodzenie nerek, w szczególności niebezpieczne zapadnięcie na kamice nerkową. Może również pojawić się hipoglikemia a także niski poziom cukru, co powoduje wytwarzanie przez trzustkę nadmiaru insuliny, w efekcie czego przychodzi apetyt na słodycze. Ponieważ częste używanie środków przeczyszczających może powodować niedobory potasu, sodu i magnezu w organizmie, rezultatem tego są częste bóle brzucha. Bulimia nie jest tak groźna w sferze psychicznej jak anoreksja i najczęściej osoby na nią cierpiące zdają sobie sprawę z dolegliwości i zwracają się o pomoc do specjalisty. Konsekwencją choroby jest poddawanie się jedzeniu. Cały dzień może być podporządkowany najedzeniu się i późniejszemu oczyszczeniu. To powoduje, że bulimik czuje się spełniony i dowartościowuje się w ten sposób. Młode dziewczyny codziennie bombardowane są masą kolorowych czasopism, w których ...

Czynniki sprzyjające powstawaniu cellulitowi
Co robić i czego nie robić, aby mieć piękną skórę, pozbawioną pomarańczowej skórki Przyczyn tej przypadłości jest wiele, a u każdej kobiety mogą być inne. Jednym z dobrze znanych powodów występowania pomarańczowej skórki są zaburzenia równowagi hormonalnej. Dlatego cellulit może pojawić się u szczupłych i wysportowanych pań. Jest to dolegliwość związana ze złą dietą, brakiem ruchu czy otyłością. Może być także wynikiem noszenia wysokich obcasów czy zbyt obcisłych ubrań. Poza tym na czarnej liście powodów występowania cellulitu znajdują się również: mało aktywny tryb życia, stosowanie używek (kawa, herbata, papierosy) oraz tendencje dziedziczne przenoszone z matki na córkę. Przestrzeganie diety jest również istotnym elementem walki z cellulitem. Spożywanie dużej ilości takich produktów jak kiełbasa, sól, cukier i różne towary zawierające cukier sprzyja powstawaniu pomarańczowej skórki. Poza tym do przypadłości tej przyczyniają się również potrawy smażone na tłuszczu, wędzone wyroby mięsne oraz białe pieczywo. W spaleniu tłuszczu z pewnością pomoże zielona herbata oraz guarana. ...

Czwarty miesiąc
Jest zupełnie inny od pierwszych 3 miesięcy. Pierwsza zmiana jest bardzo pozytywna - zwykle mdłości odchodzą już w zapomnienie. Niestety albo stety zastępuje je apetyt Smoka Wawelskiego. Czy mu ulegać absolutnie, to zależy od naszej początkowej wagi. Jeśli nasze BMI sprzed ciąży było poniżej 19, to nie krępujmy się, naprawdę. Wolno nam bowiem przytyć najwięcej. Wiele bardzo szczupłych kobiet cieszy się, że po ciąży, jak się wyrażają - wreszcie będą wyglądać jak ludzie. Ale nawet jeśli BMI sprzed ciąży było wysokie, to nie pora teraz na odchudzanie. Głód trzeba zaspokajać, tylko że sprytniej np. warzywami i owocami. Jeśli przed ciążą byłyśmy otyłe, warto zgłosić sie do lekarza, aby ustalił nam dietę. Co do samopoczucia, w 4 miesiącu jest znacznie lepsze, nic nie boli, nic nie strzyka. Mamy zdecydowanie więcej energii. To dobry moment, aby zacząć ćwiczenia fizyczne, najpierw jednak zapoznajmy się z tym jakie nie są polecane w ciąży. W czwartym miesiącu ...

Katalog podstron