Ćwiczenia w domu

Sklep torebki skórzane wyprzedaż Jeśli jesteśmy bardzo przywiązani do domu, jak na przykład matki, które niedawno urodziły, nie musimy wcale rezygnować ze sportu. Można zakupić chociażby r…

Dalej

Sport to zdrowie

usg ciąży warszawa Gotowi jesteśmy przeznaczać na ten cel coraz wyższe kwoty. Hołdujemy bowiem przekonaniu, że jeżeli poczynimy pewną inwestycję i na przykład zakupimy karnet…

Dalej

Zabiegi przeciw cellulitowi wykonywane w gabinetach

Kilka metod pozbycia się cellulitu wykonywanych w salonach kosmetycznych Podejmując walkę z cellulitem warto jest umówić się na wizytę w gabinecie kosmetyc…

Dalej


Badania USG ciąży Warszawa

Jest zupełnie inny od pierwszych 3 miesięcy. Pierwsza zmiana jest bardzo pozytywna - zwykle mdłości odchodzą już w zapomnienie. Niestety albo stety zastępuje je apetyt Smoka Wawelskiego. Czy mu ulegać absolutnie, to zależy od naszej początkowej wagi. Jeśli nasze BMI sprzed ciąży było poniżej 19, to nie krępujmy się, naprawdę. Wolno nam bowiem przytyć najwięcej. Wiele bardzo szczupłych kobiet cieszy się, że po ciąży, jak się wyrażają – wreszcie będą wyglądać jak ludzie. Ale nawet jeśli BMI sprzed ciąży było wysokie, to nie pora teraz na odchudzanie. Głód trzeba zaspokajać, tylko że sprytniej np. warzywami i owocami. Jeśli przed ciążą byłyśmy otyłe, warto zgłosić sie do lekarza, aby ustalił nam dietę. Co do samopoczucia, w 4 miesiącu jest znacznie lepsze, nic nie boli, nic nie strzyka. Mamy zdecydowanie więcej energii. To dobry moment, aby zacząć ćwiczenia fizyczne, najpierw jednak zapoznajmy się z tym jakie nie są polecane w ciąży. W czwartym miesiącu w ogóle można wrócić do wielu rzeczy na które nie miało się ochoty wcześniej, albo czasu (przez ciągłe spanie). Można rozkwitać i cieszyć się ciążą:). I czas zacząć kompletować nasze nowe stroje. Może to trochę przerażające, ale też można sobie wyrobić zupełnie nowy styl ubierania się. Jeśli obawiacie się kosztów, radzę odwiedzić lumpeksy, są nawet takie, gdzie sprzedaje się wyłącznie ubrania ciążowe.

Tagi: ciąża, brzuch, dziewczyna | Katalog podstron